Abnehmen? Am besten mit Eiweiß!
Noch vor wenigen Jahren empfahlen Ernährungsexperten bei einer Diät vor allem darauf zu achten, dass alle Mahlzeiten fett- und kalorienarm sein sollten. Das Thema "Eiweiß" spielte dabei fast keine Rolle.
In den letzten Jahren haben Wissenschaftler aber festgestellt, dass man vor allem viel Eiweiß zu sich nehmen soll, um schnell sein Zielgewicht zu erreichen. Eiweiß gibt Energie, sättigt sehr gut und ist im Körper dafür zuständig, dass Muskeln erhalten bleiben – und das ist besonders wichtig!
Warum spielen Muskeln beim Abnehmen eine so wichtige Rolle?
Durch klassische Diäten ohne die Einnahme von genügend Eiweiß passiert folgendes: Dem Körper werden Nährstoffe entzogen, da weniger gegessen wird. Er reagiert darauf zuerst mit einem Abbau von Muskelmasse (erst später greift er auch Fettreserven an). Da Muskeln schwerer sind als Fett führt dieser Muskelabbau dazu, dass die Kilos auf der Waage recht schnell purzeln. Man meint, die Diät funktioniert und ist froh über den Gewichtsverlust.
ABER: Da Muskeln im Körper wie kleine "Fettverbrennungs-Kraftwerke" fungieren, gibt es mit dem Fortschreiten der Diät immer weniger solcher kleiner "Kraftwerke". Und genau jetzt setzt der berüchtigte Jo-Jo-Effekt ein! In dem Moment, wo man nach Beendigung der Diät wieder normal isst, ist jedoch weniger Muskelmasse vorhanden, die als Fettverbrenner wirken sollten. Die Folge: Man nimmt viel schneller zu, als man abgenommen hat. Oft nimmt man sogar mehr zu, als man vorher abgenommen hat, da jetzt weniger Muskulatur vorhanden ist als vor der Diät. Diese Spirale beginnt mit jeder neuen Diät von vorne und führt in der Regel dazu, dass das Übergewicht immer weiter steigt.
So stoppst du den Jo-Jo-Effekt!
Es gibt nur eine Möglichkeit, den ungeliebten Jo-Jo-Effekt zu stoppen: Man muss bei jeder Diät darauf achten, dass KEINE Muskeln abgebaut werden. Daher ist die tägliche Einnahme von ausreichend Eiweiß, nach wissenschaftlich fundierter Meinung führender Ernährungsexperten, zu jeder Diät Pflicht!
Deshalb sollte jeder, der abnehmen möchte, viel Eiweiß zu sich nehmen!
Genau hier setzt der neuartige MY PERFECT SHAPE – Eiweiß-Diät-Shake an
MY PERFECT SHAPE enthält mit 60% sehr viel natürliches Eiweiß aus Molke und Soja. Durch diesen hohen Eiweißanteil wird im Rahmen einer Diät ein Muskelabbau verhindert – und somit auch der berüchtigte Jo-Jo-Effekt.
Ein Shake von MY PERFECT SHAPE ist eine komplette, eiweißreiche Mahlzeit. Erhalt deine Muskulatur und reduziere dein Körperfett!
Wer länger satt ist, isst weniger
Abnehmen kann eigentlich nur, wer satt ist. Quälende Hungergefühle setzen manchem Abspeck-Projekt rasch ein Ende. Deshalb kommt es bei einer Diät auch darauf an, das Hungergefühl auf natürlich Art zu dämpfen. Auch hier spielt Eiweiß eine wichtige Rolle, denn es hat einen natürlichen Sättigungseffekt. Das heißt, je mehr Eiweiß man isst, umso länger ist man satt!
MY PERFECT SHAPE ist ideal für "Formula-Diäten"
"Formula-Pulver-Diäten" eignen sich besonders für Menschen, die ihre Ernährung komplett umstellen möchten. Idealerweise ersetzt man 1 bis 2 Mahlzeiten pro Tag mit einem Formula-Diät-Shake. Hat man sein Wunschgewicht erreicht, so ersetzt man nur noch maximal eine Mahlzeit mit einem Shake und isst zweimal täglich "ganz normal" (ausgewogenen und kalorienbewusst). Im letzten Stadium lässt man dann den Shake ganz weg und ernährt sich komplett normal. So kann man auf natürliche Art schnell, gesund und dauerhaft abnehmen. Und das ohne Jo-Jo-Effekt!
Die Vorteile einer Formula-Diät
Schneller Erfolg
Mit Hilfe einer Formula Diät kann man schneller abnehmen als mit vielen anderen Diäten.
Mehr Motivation
Die schnelle Gewichtsreduktion bringt die Motivation auf Trab; deshalb ist diese Diät etwas für Menschen, die den schnellen Abnehmerfolg brauchen.
Kein Zählen
Auch das lästige Zählen von Kalorien, Punkten und Fetten entfällt.
Einfach
Die Mahlzeiten werden leicht und ohne großen Zeitaufwand zubereitet.
Stoffwechselaktive Vitamine unterstützen das Abnehmen
Neben viel Eiweiß enthält MY PERFECT SHAPE viele lebenswichtige stoffwechselaktive Vitamine. Nur wenn der körpereigene Stoffwechsel gut funktioniert, kann der Körper Fett verbrennen. Ist der Stoffwechsel gestört, nimmt man nämlich zu.
Die z.B. enthaltenen Vitamine haben u.a. folgende Aufgaben:
- Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- Vitamin B2 trägt zur Normalisierung des Energiestoffwechsels
- Vitamin B6 trägt zur Normalisierung des Eiweiß- und Glycogenstoffwechsels bei
- Vitamin B9 (Folsäure) trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei
etc.
Also, nicht vergessen: Je aktiver der Stoffwechsel, desto mehr Fett kann man verbrennen. Darum unser heißer Tipp: Setz auf die "stoffwechselaktive" Vitamine in MY PERFECT SHAPE!
L-Carnitin für den Fettstoffwechsel
L-Carnitin ist eine natürlich vorkommende Verbindung aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin – und ist an vielen Stoffwechselprozessen in unserem Organismus beteiligt. Vor allem Muskeln, Immunsystem und Herz sind auf eine ausreichende Versorgung mit L-Carnitin angewiesen.
Besonders wichtig ist L-Carnitin für den Fettstoffwechsel. Es transportiert die Fettsäuren in genau die Körperzellen, wo sie zu Energie verbrannt werden. L-Carnitin ist in der Nahrungsergänzung zu einem wichtigen Faktor geworden, wenn es um ein erfolgreiches Diäten geht.
Studien zu L-Carnitin zeigen gesteigerte Fettverbrennung
Die Uni Leipzig und die Uni Rostock weisen eindeutig auf einen Fettabbau durch L-Carnitin hin. Studien zeigten, dass gesunde Menschen mit etwas Übergewicht ihre Fettverbrennung durch die Einnahme von L-Carnitin deutlich steigern konnten.
Im Jahre 2002 haben Wissenschaftler der Universität Leipzig erstmals nachweisen können, dass L-Carnitin den Abbau von langkettigen Fettsäuren bei gesunden Erwachsenen ohne L-Carnitin-Mangel steigern kann. Nach zehntägiger Nahrungsergänzung beobachteten die Wissenschaftler einen signifikanten Anstieg an markiertem CO2 in der Ausatmungsluft, was auf eine deutliche Steigerung der Fettverbrennung nach L-Carnitin-Einnahme hinweist.
Quelle: Peter Billigmann, Stefan Siebrecht: Physiologie des L-Carnitins und seine Bedeutung für Sportler. 2004. Lorenz H: Der Einfluss von L-Carnitin auf die Fettoxidation, den Proteinturnover und die Körperzusammensetzung bei leicht übergewichtigen Erwachsenen. Dissertation: Universität Rostock, 2004 Peter Billigmann, Stefan Siebrecht: Physiologie des L-Carnitins und seine Bedeutung für Sportler
Der Mineralstoff-Spurenelement-Mix in MY PERFECT SHAPE
Viele Diäten haben den Nachteil, dass der Körper unter Mangelerscheinungen an wichtigen Nährstoffen leidet – besonders bei Diäten mit einseitiger Ernährung. Mit MY PERFECT SHAPE bist du auch hier auf der sicheren Seite.
Denn in MY PERFECT SHAPE sind Zink, Kupfer, Selen, Mangan, Kalzium, Eisen u.v.m. enthalten – diese sind z.B. wichtig für Knochen, Muskeln, Herz, Immunsystem, Haut, Haare und Nägel.*
Darüber hinaus unterstützen die Inhaltsstoffe dich bei deiner Diät auch in "mentaler" Form – indem sie die psychische Funktion, das Nervensystem und die geistige Funktion normalisieren sowie Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren.*
Es gibt unzählige Diät-Shakes auf dem Markt
Vielleicht hast du schon einmal einen Diät-Shake in der Apotheke oder im Supermarkt gekauft. Falls ja, so hast du vielleicht eine oder mehrere der folgenden Erfahrungen gemacht:
- Der Shake schmeckte nicht lecker oder teilweise sogar richtig eklig.
- Du hast nach kurzer Zeit wieder Hunger.
- Du hast nichts oder nur wenig abgenommen.
- Deine Motivation, die Diät durchzuhalten, war schnell verschwunden.
- Kurze Zeit nachdem du die Diät beendet hast, waren die Kilos wieder drauf.
MY PERFECT SHAPE ist anders!
- Es schmeckt wirklich lecker – versprochen!
- Der hohe Eiweißanteil in MY PERFECT SHAPE sorgt für einen lang andauernden Sättigungseffekt.
- Wenn du 1–2 Mahlzeiten pro Tag mit MY PERFECT SHAPE ersetzt und dich insgesamt gesund verhältst, wirst du Erfolg haben.
- Deine Motivation, die Diät durchzuhalten wird hoch bleiben, da MY PERFECT SHAPE es dir einfach macht, am Ball zu bleiben.
- Bei konsequenter Einnahme kann ein Jo-Jo-Effekt verhindert werden.
So einfach und lecker ist Abnehmen mit MY PERFECT SHAPE
Ersetz täglich 1 bis 2 Mahlzeiten mit MY PERFECT SHAPE. Einfach 2 leicht gehäufte Esslöffel MY PERFECT SHAPE in fettarme Kuhmilch, Sojamilch oder stilles Wasser rühren. Die beste Sättigung und den besten Geschmack erreichst du mit fettarmer Kuhmilch. Bei Sojamilch solltest du unbedingt darauf achten, dass diese kohlenhydratarm ist. Da Sojamilch von Natur aus einen recht "strengen" Eigengeschmack hat, setzen viele Hersteller Zucker zu, was natürlich im Rahmen einer Diät nicht sinnvoll ist.
Erreich jetzt Wunschgewicht – mit MY PERFECT SHAPE
Wenn du dauerhaft und ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen möchtest, ist MY PERFECT SHAPE dein perfekter Begleiter! Der Shake ist reich an Eiweiß – und dabei fett-, kohlenhydrat- und kalorienarm. Und das Beste: Er schmeckt richtig gut!
Hinweis
Besonders schnell abnehmen kann man am besten mit einer ausgewogenen Ernährung in Verbindung mit Bewegung (Sport). Der MY PERFECT SHAPE – Eiweiß-Diät-Shake kann eine entsprechende Diät oder Lebensumstellung unterstützen. Solltest du Fragen zu MY PERFECT SHAPE haben oder Tipps für eine dauerhafte Gewichtsreduzierung in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung benötigen, so steht dir unser Experten-Team mit jahrelanger Erfahrung jederzeit gerne per E-Mail oder telefonisch zur Verfügung. Wir freuen uns auf deine Nachricht!
*Informationen über die Wirkung der Inhaltsstoffe unter Produktdetails
